Is alles jou teveel?

Teveel mensen, afspraken, werk, dingen, spullen, prikkels, wensen, taken, informatie, facebookvrienden…Teveel stress? Dan ben je hier goed. Hier gaan we korte metten maken met al het teveel.

We gaan minimaliseren

Wegdoen, weggooien, weggeven, loslaten, vereenvoudigen, afscheid nemen…We houden teveel ballen in de lucht. We hebben allemaal haast en te weinig tijd en het ontbreekt ons aan kalmte, rust en aandacht voor het kleine, voor het zogenaamd onbeduidende.

Wil jij een andere weg inslaan?

Weer lekker in je vel zitten, zonder stress leven en toch actief zijn? Wil je graag ontspannen, kalm en in controle zijn?Zodat je weer gaat Leven in plaats van overleven?

Dan is het nu tijd om los te gaan laten.

En misschien wel op meerdere terreinen tegelijk:

• in je relaties (thuis en op het werk)
• in je hoofd (gedachten, overtuigingen, negatieve self-talk)
• lichamelijk (gezondheid/beweging)
• je dagelijkse omgeving (heb je teveel spullen thuis, in de auto en op het werk?)
• spiritueel