Gun jezelf meer vrijheid, lucht en lichtheid in je leven en ontvang direct jouw eerste praktische loslaattips

Is alles jou teveel?

Teveel mensen, afspraken, werk, dingen, spullen, prikkels, wensen, taken, informatie, facebookvrienden…Teveel stress? Dan ben je hier goed. Hier gaan we korte metten maken met al het teveel.

We gaan minimaliseren

Wegdoen, weggooien, weggeven, loslaten, vereenvoudigen, afscheid nemen…We houden teveel ballen in de lucht. We hebben allemaal haast en te weinig tijd en het ontbreekt ons aan kalmte, rust en aandacht voor het kleine, voor het zogenaamd onbeduidende.

Wil jij een andere weg inslaan?

Weer lekker in je vel zitten, zonder stress leven en toch actief zijn? Wil je graag ontspannen, kalm en in controle zijn?Zodat je weer gaat Leven in plaats van overleven?

Dan is het nu tijd om los te gaan laten.

En misschien wel op meerdere terreinen tegelijk:

  • in je relaties (thuis en op het werk)
  • in je hoofd (gedachten, overtuigingen, negatieve self-talk)
  • lichamelijk (gezondheid/beweging)
  • je dagelijkse omgeving (heb je teveel spullen thuis, in de auto en op het werk?)
  • spiritueel


BLOGJES

Een overvolle olijfboom midden in de kamer
Waar gaat dit nu weer over? Ik hoor het jou denken. Toch maar even open klikken want dit is geen[...]
Mijn awesome Chocoprince! (een verhaal over overwinning en schuld)
1958. Ik was net 4 jaar geworden. Ik zat in de eerste klas van de kleuterschool. Altijd wanneer een kind jarig[...]
Hee manager, hoe manage jij jezelf??
Dan stel ik je nu een paar vragen:  Zijn er dingen die gedurende de dag almaar de kop opsteken in[...]
Uitstellen, voor je uit schuiven, dralen…….het mag!!!
  Van uitstel komt afstel wordt er altijd gezegd. Misschien dat dat vaak ook zo is. Maar niet altijd! Soms[...]
Makkelijker communiceren door eerst gevoelens los te laten
Stel je voor, je hebt morgen een gesprek met een van je werknemers. Al jaren is deze relatie beladen. Waarom?[...]
Topman overspannen? Mondje dicht
Zo luidt een artikel in de NRC van een tijdje geleden. Na lezing weet ik het wel weer heel zeker:[...]