Individuele coaching

Het zou kunnen dat je wilt focussen op één bepaald aspect van je leven. Je moet een besluit nemen of je staat voor een keuze en je hebt even misschien een paar sessies nodig om erachter te komen wat voor jou de beste oplossing is.

Misschien loopt de communicatie stroef in je relatie of op je werk of in jouw bedrijf. We gaan dan voornamelijk werken aan het opheffen van onderliggende patronen die een gezonde communicatie in de weg zitten.

Na een diagnose, een scheiding of het overlijden van een geliefd persoon kan het prettig zijn als je mag rouwen van jezelf. Vaak houden we ons goed voor de andere familieleden of collega's en gaan zo voor een deel voorbij aan ons eigen proces. Begeleiding hierbij kan heel veel ondersteuning bieden en ruimte geven. 

Heb je een doel dat je graag wilt bereiken binnen een bepaalde periode? Coaching kan hierbij uitkomst bieden met name omdat we samen gaan ontdekken wat in de weg staat. We gaan belemmerende overtuigingen en diep liggende patronen herkennen en loslaten zodat de weg weer vrij komt voor wat je werkelijk wilt bereiken. 

En last but not least : Loslaten van oude emoties via je eigen rommel. Ook op de werkvloer zijn we vaak meer dan gehecht aan allerlei spul dat over de houdbaarheidsdatum is. Orde scheppen, soms de ruimte anders inrichten, alles kan bijdragen aan een heldere blik en nieuwe frisse energie! Hier werk ik ook samen met een opruimcoach maar meestal is alleen opruimen niet voldoende. Het is niet voor niks dat we zo gehecht zijn aan onze dingen.